МЧС напоминает: Чтобы купание на Крещение было только во благо! Советы от спасателей
Чтобы купание на Крещение было только во благо! Советы от спасателей
Крещенское купание — большое событие для православных христиан. К слову, в этот же день празднуют свой профессиональный праздник и спасатели Беларуси. Вниманию верующих, которые будут окунаться в Крещение – несколько простых и действенных советов от службы спасения. Стоит понимать, что купание в крещение – это не только обряд очищения души и тела человека, но и большой стресс даже для абсолютно здорового организма. Не всегда, окунаясь в ледяную воду, люди здраво оценивают свои силы, а это может привести к серьезным последствиям.
Помните:
- окунаться в проруби необходимо только в специально оборудованных местах;
- категорически запрещается входить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- перед купанием необходимо разогреть тело - сделать разминку или пробежку;
- подходите к воде в не скользящей по льду обуви;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову — так вы избежите рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Организм в этом случае резко теряет температуру, а это может привести к шоку от холода;
- очень опасно нырять в прорубь вперёд головой;
- во избежание общего переохлаждения в проруби необходимо находиться не более минуты. После купания следует растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячего чаю.
Константин Богач, инженер инспекции надзора и профилактики Березинского РОЧС
